足浴预防颈椎病发生

　　据介绍，足浴的适应症较广泛，适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科许多疾病的治疗，也可用来保健益寿、美容洁肤。
　　糖尿病、冠心病等慢性疾病，通过足疗都可以得到改善，只不过要长期才能见效;而治疗失眠、头痛，以及消化系统、内分泌等功能性疾病的效果一般会比较显著。
　　足浴/足浴培训学校可促进全身的血液循环和新陈代谢，对各种颈椎病都有辅助治疗作用。
　　长期低头工作的人群，可以通过足浴预防颈椎病发生。
　　没有时间去外面做足疗，也可以在家进行保养。
　　虽然在家里不可能做严格意义上的足疗，但根据自身状况选择相应的药液泡脚，进行简单的按摩，同样也能起到消除疲劳、舒筋活血的作用。
　　足浴培训学校进行足浴时，水温以暖和舒适为宜，要边洗边加水以保持水温。
　　只有保持一定的温度和确保足够的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。水量以淹没脚的踝部为宜，每次浸泡20-30分钟。
　　泡的时候用手缓慢、连贯、轻松地按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
　　做完足浴后，应将毛巾以按压的方式，将足部稍微擦干，然后再由下往上，为足部擦上护足霜。
　　在阳台地上铺上一些鹅卵石，经常光脚在上面走走，也能起到类似足疗作用。