网站首页 | 在线咨询 | 联系我们  欢迎光临西安道康健康管理有限公司网站!
您所在的位置:足疗技师输出:做好足疗养生的五个绝招 > 养生介绍 > 首页

养生介绍

足疗技师输出:做好足疗养生的五个绝招

作者:足疗技师输出     来源:足疗技师输出     浏览量:2493     发布日期:2012-12-26

  做好养生可以延年益寿,身心健康,今天信德足疗技师输出就介绍下做好足疗养生的五个绝招。
  一、摸——摸脚自诊病,防患于未然常常用手指触摸您双脚的各个部位,如触摸到皮下组织有结节、硬块或水疱样的感觉,且感到痛苦悲伤时,说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常,应及时诊治,千万不可掉以轻心。全息医学以为,人的双足恰似整体的缩影,人体内脏的生理性能正常与否,都会在脚部各自的“反射区”反映出来。
  
  二、按——推拿病灶区,祛病又健体,在触摸到有结节、硬块且有痛苦悲伤的部位上,采用各种手法适时的进行推拿刺激,使其结节逐步消失、痛感逐步减轻或消除,经络就会逐步的畅通,积病隐患也就会天然消除。信德足疗技师输出以为“不通则痛”。血行旺盛,可使更多的代谢产物从肌肉组织以及脏腑器官中排泄出去,使机体恢复健康。中医叫它“通则不痛”。
  
  三、搓——常常搓涌泉,百病不沾染“涌泉穴”是人体的一个重要穴位,也是全息医学中肾脏在脚部的“反射区”。《外台机密》说:“按涌泉,摄生之要也。”《石室秘录》中说:“擦足心,乃永生之法。”
  
  四、温——寒从足下生,温足保太平祖国医学以为“诸病从寒起,寒从足下生”。所以,常常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少得一环。信德足疗技师输出足部保温法常用的有:揉搓法、温水泡洗法、运动双足法。
  
  五、走——以步代车走,活到九十九双足,现代医学称之为“第二心脏”。这是由于人们在走路时,因为双足肌肉的收缩、松弛能导致静脉血管的扩张与收缩运动,使带有代谢产物的血液经静脉上升到肺部,经充氧后再回流到心脏。因为行走时脚部肌肉的收缩与松弛,能使静脉血管的流速增强,确保血液轮回的畅通无阻,以便将营养物质源源不断地输送到全身各个脏腑器官。
  
  

友情链接