足疗技师学校通过足疗保健压揉法可以缓解肾虚

　　足疗技师学校——西安信德，专业培训中医理疗、养生保健，足疗按摩的大型养生保健职业培训学校。很多的老人都喜欢在晚上泡脚，那么单单是泡脚是不够的，可以在正确的泡脚后进行自我足疗保健，通过足底的穴位给自己看病治病。因为时间或者经济的各种原因很多的老年人或者年轻的朋友不能到正规的足疗店进行养生的保健，那么这个步骤可以转移到自己的家里，在每天晚上的泡脚后进行穴位保健。
　　
　　足疗技师学校给大家介绍几种简单的家庭保健方法，脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区；双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。
　　
　　脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区；双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜，对头晕眼花、严重失眠者有帮助。如果您想学习更多的方法及知识欢迎咨询我们，专业的足疗技师学校常年招生，包学包会。

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