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养生介绍

揭秘治疗失眠的足疗脚底穴位在哪里

作者:足疗培训学校     来源:足疗培训学校     浏览量:2925     发布日期:2013/4/7

  足疗培训学校揭秘治疗失眠的足疗脚底穴位在哪里。对于都市生活的人们失眠是一种常见病,而且不仅仅是老年人才会患的,很多压力大的年轻一族也走上了失眠的道路。这点很危险因此长期会影响我们的脑神经,记忆力会下降等等,那么这些也都不是长期服用药物能治疗的,重要的学会自己调整。
  
  足疗培训学校足疗也是治疗失眠的一个好方法,失眠的反射区主要有这样几个,一个是前额,大趾是在顶端,剩下的四个指就在它的脚趾头的趾腹,大趾的内侧这个地方叫三叉神经,大趾的趾腹上叫脑垂体,在脚跟的这个地方,这个地方基本在第二三趾的垂直线上,这个地方叫失眠点。
  
  穴位来说一个是三阴交,还一个是太溪穴,就是内踝高点与跟犍这个窝里。再往下是涌泉穴,还有一个就是足三里,这几个是治疗失眠的。足疗培训学校认为做足底最好是晚上做,温不能太热,一定要低于43度太烫了容易导致植物神经紊乱。希望您要良好的运用足疗的方法,需要根据具体的穴位进行保健,欢迎咨询
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