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足部按摩手法与训练

作者:足疗培训学校     来源:足疗培训学校     浏览量:3812     发布日期:2013-8-8

  足部按摩手法,包括用手指、手掌、手腕、肘等部位直接作用于患者足部进行操作,这是一种技巧性很强的技术,可通过这种物理治疗方法,调整人体内在系统的平衡,改变疾病的病理生理过程,达到缓解或消除症状的目的。
  足部按摩手法是足部保健与治病的关键,其手法的熟练程度如何、运用恰当与否则直接关系到保健和治疗的效果,足部
  按摩的基本手法同全身按摩手法,这里足疗培训学校仅就足部按摩的特定手法进行详细介绍。
  一、单食指扣拳法
  【操作方法】操作时,先将拇指、食指张开,其余三指呈握拳状,然后弯曲食指,用拇指固定食指末节,手腕、拳头施力,以食指第1指问关节处背面点按压或推按足部反射区。
  【适用范围】心脏、肺脏、肝脏、脾脏、肾脏、胃、十二指肠、大肠、胰腺、胆囊、输尿管、膀胱、斜方
  肌、腹腔神经丛、脑、额窦、眼、耳、肾上腺、生殖腺等。
  二、拇指推掌法
  【操作方法】操作时,先将拇指与其余四指分开呈45°~60°,手腕、手掌施力,以拇指指腹着力点按压或推按足部反射区
  【适用范围】心脏、肩胛骨、内外侧肋骨、坐骨神经、子宫、前列腺、直肠、肛门等。
  三、扣指法
  【操作方法】操作时,先将拇指与其余四指分开,用拇短展肌、手掌施力,以拇指指尖处着力按压或推按足部反射区。
  【适用范围】颈项、鼻、扁桃体、,上颚、下颚、小脑、三又神经、甲状旁腺等。
  四、捏拿拇指法
  【操作方法】足疗培训学校操作时,拇短展肌、手掌施力,以拇指指腹着力捏拿足部反射区。
  【适用范围】腹股沟、髋关节、内侧肋骨、脊椎等。
  五、双指钳法
  【操作方法】操作时,先将食指、中指弯曲、呈钳夹状,用拇指指腹辅助加压施力,以食指第2指间关内侧着力点按压或推按足部反射区
  【适用范围】颈椎、甲状旁腺等。
  六、食指钩掌法
  【操作方法】操作时,先将拇指固定,食指张开,其余三指做半握拳辅助手掌用力,以食指桡侧着力点按压或推按足部反射区。
  【适用范围】内耳迷路、胸部淋巴结、甲状腺、内尾骨、外尾骨、喉头、气管、睾丸、卵巢等。
  七、双指拳顶法
  【操作方法】操作时,手腕、手掌及前臂施力,以中指、食指的凸出关节着力点按压或推按足部反射区
  【适用范围】脑、小肠、结肠、直肠等。
  八、拇食指扣拳法
  【操作方法】操作时,先将双手拇指、食指分开,食指第1,2节弯曲,另外三指握拳,拇指固定患者足部,足疗培训学校手腕用力,以食指
  第1指关节处着力点按压或点揉足部反射区。
  【适用范围】上下身淋巴结、膈等。
  九、握足扣指法
  【操作方法】操作时,先将食指第1,2指节弯曲扣紧'另外四指握拳,以拇指为基础,垫在食指第1指关节内,用食指第1指关节背部着力点按压或推按足部反射区。
  【适用范围】肾、肾上腺、输尿管等。
  十、双掌握推法
  【操作方法】操作时,先将施力手四指与拇指张开,拇指指腹为着力点,四指扣紧。另一手紧握双足,用手腕、手掌、前臂施力,施力手顺着用力的方向点按压或推按足部反射区
  【适用范围】内外侧坐骨神经、下腹部、直肠、尿道等。
  十一、双拇指扣掌法
  【操作方法】操作时,先将手腕及其中的一拇指加于其上施力,足疗培训学校以拇指重叠处的指腹着力点按压或推按足部反射区。
  【适用范围】肩、肘、前列腺、子宫等。
  十二、推掌加压法
  【操作方法】操作时,先将另一手掌施加压力以辅助用力,以拇指指腹、其余四指为其支点着力点按压或推按足部反射区
  【适用范围】胸椎、腰椎、骶椎、尾椎及内外侧坐骨神经、尿道等。

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