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足疗常识

足疗方有效治疗足跟痛

作者:足疗技师输出     来源:足疗技师输出     浏览量:3260     发布日期:2013-8-29

  足跟痛是“跟痛症”的俗称,是一种由于骨结节部的前缘骨刺、足脂肪纤维垫的退行性减退,或扁平足、急性滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨类风湿等病变引起的疾病。该病好发于中老年人,起病缓慢,常为一侧发病,早起站立时疼痛加重,行走片刻后疼痛稍好转,但行走过多疼痛又可加重。
  中医认为,本病与肝、肾二脏关系密切,认为肝肾亏虚、精髓不足、瘀血阻络、寒湿侵袭是本病的发病原因。
  药浴方
  足疗技师输出方法1:川芎30克,元胡10克,川牛膝6克。加适量清水煎煮半小时,取药液兑人2000毫升开水,先熏蒸,再浴足,每日早晚各1次。
  方法2:透骨草、威灵仙各150克,细辛30克。加清水2000毫升煎至1500毫升,取药液先熏蒸,再浴足,每晚睡前1次。
  方法3:重楼、透骨草、苏木、红花各30克,加适量清水浸泡20分钟,煎数沸,取药液兑入1500毫升开水,调入200克陈醋,先熏蒸,再浴足,每日2次。
  方法4:伸筋草、威灵仙、透骨草、木瓜各30克,莪术、三棱各20克,当归、桂枝、麻黄各15克。加适量清水煎煮半小时,取药液兑入2000毫升开水,先熏蒸再浴足,每日1次。
  足疗技师输出按摩法
  方法1:用手掌广泛按揉脚掌足跟部5分钟。
  方法2:找足部压痛点重力按揉72次。
  方法3:单食指扣拳按揉肝、脾、肾、甲状腺反射区各36次。

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