足疗按摩常见形式

目前国内足疗主要有3种形式： 　

　   一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法 　

　   二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主 　

　   三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。 　

　   四、专业的足部治疗机构

        常用手法

       （一）单食指扣拳法
　　单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。
        （二）双指钳法
　　  要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微
足疗的足部图册(12张)屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧) 放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。 　　发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。
      （三）拇指腹按压法
　　拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。
       （四）单食指钩掌法
　　要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。 　　发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。 　　适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
       （五）拇指推掌法
　　要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。 　　发力点：拇指指腹的桡侧。 　　适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。